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今 流行のビリーズブートキャンプを買いました。 手元に来るまでけっこう待つ、と聞いてたけど わりとすぐに到着。 〆きり前のこの時期にはじめなくても・・と じぶんにつっこみつつ、始めてしまいました。 キャッシュバック目当てです。 一週間連続してやって、シートを送ると5000円かえってくるのだーー！！ 本日、三日目終了。 きききききき、きつい！！  スポーツクラブのプログラム、 ボディコンバットとチューブとダンベルを使った筋トレのクラスを あわせたような感じ。 四日目・・・・そろそろやめたいです。 でも、5000円は大きい！ そして、やり通した！と自慢したい！（誰にだ  ） |
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ビリーズブートキャンプのDVDの動画
youtubeから引っ張ってきた、 ビリーズブートキャンプのDVDの動画です。 ...続きを見る |
ビリーズブートキャンプで7日間で-5キロ... 2007/06/04 21:46 |
ビリーズブートキャンプ 入隊１日目
【ビリーズブートキャンプ１日目】いよいよ今日からビリーズブートキャンプに入隊。基本プログラムのDVDをスタートしてみるといきなりのハイテンポ。ちょっと呆気にとられながらも、懸命に画面のビリー隊長についていく。甘かった。ビールを１本開けてからDVDをスタートさせていたんだけど、全く口にする間も無し。ていうかビール飲みながらやるもんじゃないと痛感。だってこれはビリーズブートキャンプ。中途半端な気持ちではできません。完全に甘かった。すみませんでした。ビリー隊長。と心の中で謝りながら... ...続きを見る |
ビリーズブートキャンプ効果を身をもって検... 2007/06/09 21:23 |
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